verano
¡Fuera con el sedentarismo!
Ejercicio post Navidad, ejercicio pre-verano, siempre son acontecimientos o épocas en las que tenemos que cuidarnos gracias a los excesos cometidos durante otras. Y eso
Frutas y verduras: fuentes de hidratación
Hidratar nuestro cuerpo es vital para eliminar toxinas y estar sanos. Estéticamente ayuda también a que nuestra piel se mantenga elástica e iluminada. Diréis que
¡Recupera tu vital melena después del verano!
Cuando llega el verano, todo sus alegrias y buen humor. Aunque no todo van a ser buenas noticias, tu cabello es uno de los que más
¡ Consejos para protegerse en verano !
Se acerca el verano, una gran época del año, y también un momento excelente para viajar, descansar, relajarse, desconectar de la rutina. Aunque por otro
¡Disfruta de las frutas veraniegas!
El aumento de las temperaturas que trae consigo el verano hace que suframos ligeras modificaciones en los hábitos de vida que permiten adaptarse mejor a
¡ Di no a las dietas milagro con el DR DELGADO !
Ojo con el efecto ‘yoyó’, reconocidos endocrinos expertos en la materia alertan de las dietas milagro, que hacen que se recupere el peso perdido con facilidad
¡Ponte en forma también en verano!
En verano también debemos de hacer deporte y seguir manteniendonos en forma, actividades como ir al gimnasio pueden ser muy tediosas cuando el calor y
